Шурова Е.А. Не перегори : Как не потерять интерес к жизни и работе : [16+]

Шурова, Е. А.
   Не перегори : Как не потерять интерес к жизни и работе : [16+] / Е. А. Шурова. - Москва : АСТ, 2024. - 208 с. - (Psychology курс). - ISBN 978-5-17157708-7. – Текст : непосредственный.

Что делать, если все надоело? Дела, которые делаете каждый день? Хобби, которое раньше радовало, а теперь только раздражает? Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти. Работа, семья. Муж - зануда, жена - «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам - зачем. Все равно никакой благодарности. Знакомые симптомы?

На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы: Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла? Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости? В чем причины выгорания и как с ними справиться? 

Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.