Синсеро Д. Ни зя : Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы : [16+]

Синсеро, Д.
   Ни зя : Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы : [16+] / Д. Синсеро. - Москва : Эксмо, 2025. - 240 с. - (UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате). - ISBN 978-5-04-162538-2. - Текст : непосредственный.

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. 

Эта книга - 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости. 

Книги Джен Синсеро стали мировым феноменом. «НИ СЫ» вот уже более трех лет находится в ТОП-20 AMAZON.