Захариадис Д. Нет значит нет : как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести : [16+]

Захариадис, Д.
   Нет значит нет : как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести : [16+] / Д. Захариадис ; перевод с английского А. Монич. - Москва : Эксмо, 2025. - 208 с. - (Книги, о которых говорят). - ISBN 978-5-04-208927-5. - Текст : непосредственный.

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» - один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас!

Деймон Захариадес предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого.

Благодаря этой книге вы: избавитесь от привычки угождать людям; изучите 10 простых стратегий для изящного отказа; узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы; научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой.