Мужицкая Т.В. Брать, давать и наслаждаться : Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило : [16+]

Мужицкая, Т. В.
   Брать, давать и наслаждаться : Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило : [16+] / Т. В. Мужицкая. - Москва : Эксмо, 2025. - 272 с. - (Кофебук. Книги, которые бодрят и согревают). - ISBN 978-5-04-209332-6. - Текст : непосредственный.

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы... Новая книга Татьяны Мужицкой — это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. 

Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: «Брать, давать и наслаждаться» - это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости».