Акимов Ю.И. Не нервная система : Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний : [12+]

Акимов Ю.И. Не нервная система : Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний : [12+] / Ю. И. Акимов. - Москва : Эксмо, 2025. - 352 с. - ISBN 978-5-04-177808-8. - Текст : непосредственный.

«Кажется, здесь собрано все, что крайне важно знать и учитывать каждому, кто заботится о себе, хочет находиться в стабильном эмоциональном состоянии и на долгие годы продлить ясность своего ума», - О. Лобко, врач-эндокринолог.

Панические атаки, депрессия - все эти и многие другие расстройства вызваны нарушениями в нервной системе человека. При это всем ЦНС - невероятно сложный механизм, тесно связанный с работой всех систем нашего организма. Подробно о том, как возникают эти заболевания, профилактике и лечении в своей книге расскажет рефлексотерапевт, специалист по интегративной медицине - Юрий Акимов.

Он познакомит вас с целостным подходом к поддержанию здоровья нервной системы, сочетающим в себе классическую медицину, натуропатию и знания древней восточной медицины. Вы узнаете, как устроена ЦНС и какие сбои в ней могут происходить, как влияют на ее состояние иммунные нарушения и прочие факторы, а также как при помощи коррекции питания, хорошего сна, физической активности, сбалансированного питания и других довольно простых изменений в образе жизни улучшить ее состояние.