663690, Красноярский Край, город Зеленогорск, ул. Бортникова, д.3
Наш адрес
+7 (39169) 3-41-53,
+7 (39169) 4-80-33
Контактный номер
+7 (39169) 4-80-33
Контактный номер
Матур А. Повысь самооценку! [16+] : Прекрати волноваться о то, что подумают люди
15.01.2024
![Матур А. Повысь самооценку! [16+] : Прекрати волноваться о то, что подумают люди](/upload/iblock/4b2/x7lo95ktmwydi3pkuj2o6x2h5g1pm8c0.jpg "Матур А. Повысь самооценку! [16+] : Прекрати волноваться о то, что подумают люди")
Матур, А. Повысь самооценку! [16+] : Прекрати волноваться о то, что подумают люди / А. Матур. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 304 с. : ил. - (Сам себе психолог). - ISBN 978-5-4461-2955-3. - Текст : непосредственный.
Знаете ли Вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, мы стали верить, что наша ценность – это результат того, что мы делаем, насколько хорошо мы это делаем и что другие думают о нас.
Мы пытаемся самосовершенствоваться, чтобы обрести чувство собственного достоинства. Но если мы хотим быть более уверенными и иметь возможность сказать «нет», нам нужно понять, как наша ценность позволяет нам отстаивать свои границы.
Эта книга поможет вам осознать, что при любых событиях и потрясениях в вашей жизни, с вашей ценностью все может быть в порядке. Она поможет вам укрепиться в уверенности и меньше беспокоиться о том, что думают другие люди.