663690, Красноярский Край, город Зеленогорск, ул. Бортникова, д.3
Наш адрес
+7 (39169) 3-41-53,
+7 (39169) 4-80-33
Контактный номер
+7 (39169) 4-80-33
Контактный номер
Рюберг К. Свет твоей жизни [16+] : Искусство использования света для улучшения качества жизни
18.02.2024
![Рюберг К. Свет твоей жизни [16+] : Искусство использования света для улучшения качества жизни](/upload/iblock/a59/jbvbw0evb8hwd6j0j8m44s7fww97vr77.jpg "Рюберг К. Свет твоей жизни [16+] : Искусство использования света для улучшения качества жизни")
Рюберг, К. Свет твоей жизни [16+] : Искусство использования света для улучшения качества жизни / К. Рюберг ; перевод с английского В. В. Степанова. - Москва : КоЛибри: Азбука-Аттикус, 2020. - 192 с. - ISBN 978-5-389-15066-9. – Текст : непосредственный.
Свет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное влияние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы мало уделяем внимания качеству освещения.
Мы просыпаемся в темноте, щелкаем выключателем, идём на работу – и часами сидим за мониторами компьютеров, изо дня в день не замечая ошибок в своем обращении со светом. Жалуемся на головные боли, плохое настроение, ухудшение зрения и тоску зимой, но редко по-настоящему задумываемся о том, какую роль во всем этом играет свет…
Шведский эксперт Карл Рюберг, специалист по психологии, фотобиологии, светотерапии и архитектуре в своей книге рассказывает, как свет влияет на наши глаза и самочувствие и как сделать освещение более качественным.