Вернуться к русскому языку Translate into English Ins Deutsche bersetzen
Версия для слабовидящих
Поиск
663690, Красноярский Край, город Зеленогорск, ул. Бортникова, д.3

Наш адрес
+7 (39169) 3-41-53,
+7 (39169) 4-80-33

Контактный номер

Книжные новинки

26.02.2024
Станкеева В. Австралия изнутри: как на самом деле живут в стране вверх тормашками : [16+]

Станкеева В. Австралия изнутри: как на самом деле живут в стране вверх тормашками : [16+]

Станкеева, В.
   Австралия изнутри: как на самом деле живут в стране вверх тормашками : [16+] / В. Станкеева. - Москва : Эксмо, 2023. - 256 с. - (Глазами других. Как на самом деле живут в разных странах). - ISBN 978-5-04-158892-2. - Текст: непосредственный.

Австралия – это удивительная страна контрастов, где милые коалы и кенгуру соседствуют с самыми опасными в мире пауками, змеями и крокодилами. Где все вверх тормашками – зимой здесь может быть пятидесятиградусная жара, летом – мороз, а на юге всегда холоднее, чем на севере. Где главой государства до сих пор является английский монарх, несмотря на полученную в 1901 году независимость.

Книга «Австралия изнутри» посвящена всем, кому хочется больше узнать, как именно живется в такой далекой стране, а также проникнуться неповторимой австралийской культурой.

26.02.2024
Кэмпблл Ш. Токсичные родственники : Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя : [16+]

Кэмпблл Ш. Токсичные родственники : Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя : [16+]

Кэмпблл, Ш.
   Токсичные родственники : Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя : [16+] / Ш. Кэмпблл ; перевод с английского А. Захарова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 288 с. - (NEON Pocketbooks). - ISBN 978-5-00214-112-8. - Текст: непосредственный.

Больнее всего нас ранят близкие люди. Мы терпим колкости и пренебрежение, насмешки и обесценивание, копим обиды и делаем вид, что все хорошо. Но токсичные отношения разрушают нас изнутри и мешают полноценно жить. Шерри Кэмпблл предлагает инструкцию для тех, кто хочет разобраться в происходящем и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими.   

Любить кого-то вовсе не означает иметь с ним отношения, точно так же, как прощение не всегда означает примирение. Эта книга - замечательный рассказ о том, что иногда необходимо разорвать связи с токсичными родственниками, чтобы наконец-то вздохнуть свободно.   

26.02.2024
Качур К. Любимчик Эпохи : роман : [16+]

Качур К. Любимчик Эпохи : роман : [16+]

Качур, К.
 Любимчик Эпохи : роман : [16+] / К. Качур. - Москва: Эксмо, 2023. - 320 с. - ISBN 978-5-04-184802-6. - Текст: непосредственный.

«Любимчик Эпохи» читается одним махом, взахлеб, как мистический триллер, поднявшийся до вершин подлинной притчи», - Дина Рубина.

Родиона любили за ум, красоту и способности. Его брата Илюшу – просто так. От Родиона ждали поступков и ответственности. Илью хотели спасти, накормить, приласкать - пусть даже через минуту он уйдет не обернувшись.    

Эпоха – полоумная бабка, наводящая ужас на дворовых детей, – однажды выкрадывает семилетнего Илюшу Гринвича и зачем-то удерживает в своей грязной квартире. Родители мальчика и его старший брат Родик находят Илюшу только через двое суток – от пережитого шока он начинает заикаться и наотрез отказывается обсуждать происшествие.  

26.02.2024
Галькевич О.С. Тараканы в твоей голове и лишний вес : Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть : [16+]

Галькевич О.С. Тараканы в твоей голове и лишний вес : Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть : [16+]

Галькевич, О. С.
   Тараканы в твоей голове и лишний вес : Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть : [16+] / О. С. Галькевич. - Москва : Эксмо, 2023. - 240 с. - ISBN 978-5-04-114194-3. - Текст: непосредственный.

Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, правильного питания и супер методов. 

Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе нужны! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. У тебя обязательно все получится! 

Олеся Галькевич - психолог-диетолог и коуч, топовый автор в области психологии лишнего веса, автор проекта «Стройность - навсегда!»
В книге: 31 психологическая причина лишних килограммов; пошаговая программа снижения веса; три главные ошибки в процессе похудения; дневник эмоций и причин переедания; техника управления пищевыми срывами.


26.02.2024
Беляков С.С. Парижские мальчики в сталинской Москве : документальный роман : [16+]

Беляков С.С. Парижские мальчики в сталинской Москве : документальный роман : [16+]

Беляков, С. С.
   Парижские мальчики в сталинской Москве : документальный роман : [16+] / С. С. Беляков. - Москва : АСТ: Редакция Елены Шубиной, 2023. - 672 с. - (Чужестранцы). - ISBN 978-5-17-132830-6. - Текст: непосредственный.

Сталинская Москва - сияющая витрина Советского Союза. По новым широким улицам мчались «линкольны», «паккарды» и ЗИСы, в Елисеевском продавали деликатесы: от черной икры и крабов до рокфора. 

Эйзенштейн ставил «Валькирию» в Большом театре, в Камерном шла «Мадам Бовари» - и сам Ворошилов с удовольствием ходил на спектакли Таирова. Для москвичей играли джазмены Эдди Рознера, Александра Цфасмана и Леонида Утесова, а учителя танцев зарабатывали больше инженеров и врачей… 

Странный, жестокий, но яркий мир, где утром шли в приемную НКВД с передачей для арестованных родных, а вечером сидели в ресторане «Националь» или слушали Святослава Рихтера в Зале Чайковского.

26.02.2024
Барсукова Л. Дорога в Гарвард и обратно : роман : [16+]

Барсукова Л. Дорога в Гарвард и обратно : роман : [16+]

Барсукова, Л.
   Дорога в Гарвард и обратно : роман : [16+] / Л. Барсукова. - Москва : Эксмо, 2023. - 320 с. - ISBN 978-5-04-177408-0. - Текст: непосредственный.

«Нам всем нужны истории, в которых добро, любовь и дружба побеждает любую тьму. Эта книга согреет вам сердце», - Марина Степанова, писатель.

Герои Ланы Барсуковой учат нас жить, любить, находить компромиссы в отношениях с близкими, а еще - быть счастливыми, несмотря ни на что. Вместе с ними мы переживаем их жизненные удачи и провалы, сопереживаем и сравниваем с собой: «А ведь и у меня так было!» Эта сопричастность делает читателя не сторонним наблюдателем, а участником событий, происходящих с героями. 

Доверительная интонация, внимание к деталям и узнаваемые жизненные ситуации делают прозу Ланы Барсуковой чтением для души.                     

                                    

26.02.2024
Асковд А. Как мы с Вовкой. История одного лета : книга для взрослых, которые забыли о том, как были детьми : [16+]

Асковд А. Как мы с Вовкой. История одного лета : книга для взрослых, которые забыли о том, как были детьми : [16+]

Асковд, А.
   Как мы с Вовкой. История одного лета : книга для взрослых, которые забыли о том, как были детьми : [16+] / А. Асковд. - Москва : Эксмо, 2023. - 288 с. - (Из детства. Озорные истории Андрея Асковда). - ISBN 978-5-04-173266-0. - Текст: непосредственный.

Хит электронных продаж. Сотни восторженных отзывов от читателей.

«Книга гениальная! Давно так не смеялся. Поразительное погружение в детство. Эпоха полной беззаботности и независимости от гаджетов. Приключения каждый день на ровном месте. Очень рекомендую!!!», - читательский отзыв.

«Я давно так не хохотала. Эта книга удивительно поднимает настроение. Автору большое спасибо. Среди пессимизма и негатива нашего времени ваша книга - это чудо», - читательский отзыв.

Рекомендуется к прочтению взрослым, которые забыли, как были детьми. 

26.02.2024
Абгарян Н. Молчание цвета : сборник : [16+]

Абгарян Н. Молчание цвета : сборник : [16+]

Абгарян, Н.
   Молчание цвета : сборник : [16+] / Н. Абгарян. - Москва : АСТ, 2023. - 346 с. - (Люди, которые всегда со мной). - ISBN 978-5-17-147565-9. - Текст: непосредственный.

  Долгожданная новинка от автора романов «Зулали», «Симон», «Понаехавшая» и культового цикла «Манюня». Наринэ Абгарян — лауреат премий «Нос», «Ясная поляна» и «Рукопись года». Суммарный тираж её книг превышает 700 000 экземпляров.                                                                  «Молчание цвета» - это собрание теплых, воодушевляющих и духоподъёмных историй о людях, о сострадании, о нравственном выборе и о любви к ближнему своему.                                        

      «Мне всегда везло на хороших людей. Каждый из них вставлял важный кусочек мозаики в ту неоконченную картину мира, которую я себе рисовала. Каждый привносил то, чего не хватало именно мне. Каждый обязательно чему-то учил. По большому счету, я - результат их стараний, их бледная тень. 

18.02.2024
Данилкин Л.А. Пассажир с детьми [16+] : Юрий Гагарин до и после 27 марта 1968 года

Данилкин Л.А. Пассажир с детьми [16+] : Юрий Гагарин до и после 27 марта 1968 года

Данилкин, Л. А. Пассажир с детьми [16+] : Юрий Гагарин до и после 27 марта 1968 года / Л. А. Данилкин. - Москва : Молодая гвардия, 2021. - 544 с. : ил. - ISBN 978-5-235-04411-1. – Текст : непосредственный.

Опросы показывают, что Юрий Гагарин - главный герой отечественной истории ХХ века. Интервью с очевидцами и ревизия российских и иностранных источников помогли автору ответить на базовые вопросы. 

Является ли Гагарин всего лишь воплощением советского дизайна - или он в самом деле был обладателем неких уникальных качеств? Что на самом деле произошло 12 апреля 1961 года? Как первый космонавт справлялся с «гагариноманией» - статусом самого знаменитого человека планеты? 

Что такое Гагарин: продукт строя и эпохи - или её зеркало и оправдание? Существовал ли конфликт между ним и политическим руководством СССР? Какова подлинная причина его гибели? Был ли его успех всего лишь везением или осуществлением некоего высшего замысла? Что было бы с Гагариным и СССР - не погибни «первый гражданин Вселенной» в марте 1968-го и доживи он до наших дней?

18.02.2024
Сазонов А. Гормоны, уймитесь [16+] : Как настроить правильно эндокринную систему

Сазонов А. Гормоны, уймитесь [16+] : Как настроить правильно эндокринную систему

Сазонов, А. Гормоны, уймитесь [16+] : Как настроить правильно эндокринную систему / А. Сазонов. - Москва : АСТ, 2021. - 320 с. - (Честно о здоровье). - ISBN 978-5-17-138179-0. – Текст : непосредственный.

Как часто мы слышим в своей жизни: это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какое влияние оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение, да и, собственно, на всю работу нашего тела?

Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности - сложный процесс, до конца так и не изученный. За последние несколько лет наука получила о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь.

В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела. Доказано, что каждый гормон имеет направленное действие и конкретное предназначение, поэтому вы уже можете, вооружившись полученными из книги знаниями, лучше понять свой организм, вникнуть в суть происходящих в нем процессов.

 

18.02.2024
Собко И. Дыхательная гимнастика [16+] : Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких

Собко И. Дыхательная гимнастика [16+] : Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких

Собко, И. Дыхательная гимнастика [16+] : Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких / И. Собко. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 96 с. : ил. - (Советы врача). - ISBN 978-5-00116-618-4. – Текст : непосредственный.

Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, - пневмония, астма, бронхит, да даже обычная ОРВИ! При каждой из этих болезней показана дыхательная гимнастика, причём не только в качестве лечения и реабилитации, но и как отличное профилактическое средство.

Авторская методика Ирины Собко – врача-реабилитолога и физического терапевта - делает упор на проработку нижних отделов легких, которые очень важны для правильного дыхания полной грудью.

В книге вы найдёте:

• комплексы дыхательных упражнений;

• ответ на вопрос, почему нельзя надувать воздушные шарики;

• игровые дыхательные упражнения для детей;

• и самое главное: курс реабилитации после пневмонии, в том числе вызванной COVID-19, на 101 упражнение разной сложности.

18.02.2024
Рюберг К. Свет твоей жизни [16+] : Искусство использования света для улучшения качества жизни

Рюберг К. Свет твоей жизни [16+] : Искусство использования света для улучшения качества жизни

Рюберг, К. Свет твоей жизни [16+] : Искусство использования света для улучшения качества жизни / К. Рюберг ; перевод с английского В. В. Степанова. - Москва : КоЛибри: Азбука-Аттикус, 2020. - 192 с. - ISBN 978-5-389-15066-9. – Текст : непосредственный.

Свет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное влияние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы мало уделяем внимания качеству освещения. 

Мы просыпаемся в темноте, щелкаем выключателем, идём на работу – и часами сидим за мониторами компьютеров, изо дня в день не замечая ошибок в своем обращении со светом. Жалуемся на головные боли, плохое настроение, ухудшение зрения и тоску зимой, но редко по-настоящему задумываемся о том, какую роль во всем этом играет свет…

Шведский эксперт Карл Рюберг, специалист по психологии, фотобиологии, светотерапии и архитектуре в своей книге рассказывает, как свет влияет на наши глаза и самочувствие и как сделать освещение более качественным.

 

18.02.2024
Худеем быстро с помощью имбиря, зеленого кофе, соды, корицы, чая, яблочного уксуса [16+]

Худеем быстро с помощью имбиря, зеленого кофе, соды, корицы, чая, яблочного уксуса [16+]

Худеем быстро с помощью имбиря, зеленого кофе, соды, корицы, чая, яблочного уксуса [16+] / составитель О. А. Кузьмина. - Харьков; Белгород : Клуб семейного досуга, 2014. - 416 с. - ISBN 978-5-9910-3076-2. – Текст : непосредственный.

Все мы хотим быть стройными и красивыми, а для этого иногда не помешает сбросить несколько килограммов. Как сделать это без вреда для здоровья, быстро и эффективно? Используйте то, что у вас под рукой! Такие привычные для всех продукты, как рис, гречка, яблоки, чай, кофе, уксус, сода, корица могут стать великолепными помощниками в борьбе с лишним весом.

В этой книге вы найдете более 100 всевозможных доступных диет, 70 видов разгрузочных дней, эффективные рецепты очищения организма...

Выбирайте подходящую программу похудения - и действуйте!

18.02.2024
Аникеева Л.Ш. Женское здоровье и долголетие [16+] : советы врача

Аникеева Л.Ш. Женское здоровье и долголетие [16+] : советы врача

Аникеева, Л. Ш. Женское здоровье и долголетие [16+] : советы врача / Л. Ш. Аникеева. - Москва : Эксмо, 2013. - 320 с. - (50+здоровье). - ISBN 978-5-699-67917-1. – Текст : непосредственный.

Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность?

Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. 

Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие пищевые добавки разрешены, а какие - запрещены; что такое ГМО-продукты и на что обращать внимание в магазине при выборе продуктов к столу; как похудеть тому кому за...

Дорогие женщины! Возможно, именно в этой книге вы найдете ключи к долгой, молодой и активной жизни.

18.02.2024
Розманова Т.Ю. Слова далекие и близкие [12+] : культурологический словарь Красноярского края

Розманова Т.Ю. Слова далекие и близкие [12+] : культурологический словарь Красноярского края

Розманова, Т. Ю. Слова далекие и близкие [12+] : культурологический словарь Красноярского края / Т. Ю. Розманова. - Красноярск : Поликор, 2021. - 256 с. : ил. - ISBN 978-5-6045258-0-7. – Текст : непосредственный.

Книга Татьяны Розмановой «Слова далекие и близкие: культурологический словарь Красноярского края» - это своего рода энциклопедия русского быта на Енисее. 

Малознакомые и совсем неизвестные сибирские слова и топонимы, расположенные в алфавитном порядке, позволяют читателю изучить историю старожильческого быта, узнать, какие люди населяли наш край, как они говорили, чем занимались, выяснить особенности сибирского характера, получить интересные сведения со ссылкой на первоисточники. 

Книга предназначена для учащихся общеобразовательных школ, студентов ВУЗов, преподавателей, краеведов и всех интересующихся культурой и историей родного края.

 

01.02.2024
«Как поймать тишину и другие истории про Ульку». Новая книга

«Как поймать тишину и другие истории про Ульку». Новая книга

Представляем новую книгу Евгении Чернышовой «Как поймать тишину и другие истории про Ульку».

Улька - шестилетняя девочка, с которой постоянно происходят необыкновенные вещи. Они случаются в детском саду и дома, на улице или на даче. Даже яблоня во дворе хранит какую-то тайну. Поэтому у Ульки возникает много вопросов к миру и окружающим. Куда впадает лужа? Кто такая «Панацея»? Можно ли стать вечным двигателем?

В увлекательных рассказах про добрую и смышленую девочку себя узнают и дети, и взрослые. Это истории про чудеса, которые окружают нас и подсвечивают привычное и, на первый взгляд, простое: ручей в лесу, старую магазинную вывеску или божью коровку в коробке.

29.01.2024
«Костик и тайна настоящей дружбы. Истории о счастье, доверии и музыке заката»

«Костик и тайна настоящей дружбы. Истории о счастье, доверии и музыке заката»

Предлагаем вашему вниманию новую книгу Елизаветы Арзамасовой – актрисе театра и кино, певице и телеведущей. Это история одиннадцатилетнего мальчика Костика, который сталкивается с разными жизненными вопросами и ищет на них ответы.

Книга наглядно показывает, что такое дружба, почему нужно уважать взрослых и как находить общий язык с родителями. Она помогает ребёнку понять, что такое ответственность и почему нужно отвечать за свои поступки, почему общественное мнение не всегда сходится с нашим и как отстаивать свою позицию. И еще много интересного, что так волнует девочек и мальчиков.


26.01.2024
«Театральные сказки». Новая книга

«Театральные сказки». Новая книга

Хотелось ли тебе когда-нибудь заглянуть одним глазком в невероятный мир балета? Все здесь - от пуант до ярких софитов – оживает, стоит лишь приоткрыть тяжелый бархатный занавес.

Книга «Театральные сказки» под стать балерине: за роскошным оформлением и иллюстрациями Анастасии Орловой - интересное содержание. В этом издании, как в лучших спектаклях, всё продумано, от декораций до сценического образа, языка и наполнения.

 Эту книгу написала Илзе Лиепа - знаменитая российская балерина, народная артистка России, лауреат престижных театральных премий. Илза - удивительный солнечный и щедрый человек, бесконечно влюблённый в свою профессию. Сегодня она помогает детям, увлечённым танцевальным творчеством, осуществлять их мечту.

23.01.2024
«Легкие горы». [12+]  Прочти первым!

«Легкие горы». [12+] Прочти первым!

Предлагаем новую книгу Тамары Михеевой «Легкие горы».

Маленькая Динка почти не помнит свою маму, но она очень хочет жить в семье. Главная ее мечта сбывается, у нее появились мама Катя и папа Сережа.

Динка попадает в Легкие горы, маленький поселок среди больших, величественных гор.

Мама Катя, несмотря на огромные трудности и даже уход горячо любимого мужа, который оказался не готов впустить в свое сердце чужого ребенка, смогла стать для девочки настоящей мамой.

22.01.2024
Ульянова Г. Купчихи, дворянки, магнатки : Женщины-предпринимательницы в России XIX века

Ульянова Г. Купчихи, дворянки, магнатки : Женщины-предпринимательницы в России XIX века

Ульянова, Г.
   Купчихи, дворянки, магнатки : Женщины-предпринимательницы в России XIX века / Г. Ульянова. - Москва : Новое литературное обозрение, 2022. - 352 с. - (Что такое Россия). - ISBN 978-5-4448-1843-5. – Текст : непосредственный.

Тех, кто полагает, будто в России XIX века женщины занимались сугубо домашним хозяйством и воспитанием детей, а в деловом мире безраздельно правили мужчины, эта книга убедит в обратном. 

Опираясь на свои многолетние исследования, историк Галина Ульянова показывает, что в вопросах финансов и заключения сделок хорошо разбирались как купеческие дочери, так и представительницы всех экономически активных сословий. 

Социальный статус предпринимательниц варьировался от мещанок и солдаток, управлявших небольшими ремесленными предприятиями и розничными магазинами, до магнаток и именитых купчих, как владелица сталепрокатных заводов дворянка Надежда Стенбок-Фермор и хозяйка крупнейших в России текстильных фабрик Мария Морозова.